Verkehrspäda­gogische Beratung und Psychotherapie
zur Vorbereitung auf die MPU

Gestalttherapie und MPU-Vorbereitung – innere Steuerung durch Eigenwahrnehmung für nachhaltige Zuverlässigkeit

Profitieren Sie davon, gut vorbereitet zu sein. Atmen Sie auf. Wenn Sie hier hingeklickt haben, sind Sie bereits auf dem besten Weg, Ihre Fahrerlaubnis zurückzuerhalten.

Die Leistungen bestehen in Beratungs-und Therapiegesprächen und der Teilnahme an Fahrproben (u. a. bei überschrittener Punktegrenze).

Die MPU-Vorbereitung beinhaltet umfassende Informationen zu Inhalt und Ablauf einer Medizinisch-Psychologischen Untersuchung (MPU) sowie Hilfe zum Umgang mit den Straßenverkehrsämtern. Selbstverständlich bin ich ständig auf dem neuesten Stand.

I. Einleitung: Das Problem und das Versprechen

Die Medizinisch-Psychologische Untersuchung (MPU) ist für Sie der Weg zurück zur Fahrerlaubnis. Doch die MPU ist mehr als ein Test: Sie ist die Prüfung, ob Sie die Steuerung über Ihr eigenes Verhalten zurückgewonnen haben.
Die Kernherausforderung: Verkehrsauffälligkeiten (nach Alkohol, Drogen, zu vielen Punkten oder Straftaten) sind selten Zufälle. Sie sind die Konsequenz eines unbewussten, dysfunktionalen Musters, das in kritischen Momenten die Führung übernommen hat. Das Ergebnis ist ein Kontrollverlust, bei dem das Muster stärker war als Ihr bewusster, freier Wille.

Das Versprechen an Sie:

Ich biete Ihnen keine oberflächliche Vorbereitung oder "Tipps und Tricks". Unser Ziel ist die dauerhafte Verhaltens- und Einstellungsänderung, die aus tiefster Überzeugung kommt. Denn nur die Wiederherstellung Ihrer psychischen Verlässlichkeit überzeugt den Gutachter nachhaltig und garantiert Ihnen einen rückfallfreien Umgang mit dem Straßenverkehr.

Vorbereitung nach den aktuellen Begutachtungskriterien

III. Der Weg zur nachhaltigen Veränderung (Ihr Prozess)

Wir gehen über reine Gespräche hinaus und arbeiten in drei klar definierten Schritten daran, dass Ihr bewusstes Ich die Kontrolle übernimmt. Dieser Prozess ist die Grundlage für eine glaubhafte und dauerhafte Veränderung:

1. 🔍 Analyse des Musters und der Funktion (Die Einsicht)

– Ihr Muster im Detail Wir kartieren gemeinsam Ihr dysfunktionales Muster. Wann ist es entstanden? Welche Trigger (Auslöser) haben es aktiviert?
– Die wahre Absicht: Jedes Muster hatte ursprünglich eine Funktion (z.B. schnellen Stressabbau, Gefühl von Macht). Wir ergründen, welche positive Absicht Ihr Muster hatte und warum die Methode toxisch wurde. Dies ist der Schlüssel, um das Muster nicht zu bekämpfen, sondern zu verstehen.
– Verantwortung übernehmen: Sie erkennen an, dass Sie jederzeit die Wahl hatten, auch wenn die Entscheidung unbewusst getroffen wurde.

2. 🧘 Aushalten, Konfrontation und Integration (Die innere Arbeit)

– Impulskontrolle trainieren: Wir nutzen die Gestalt-Methode zur Konfrontation des Musters (Dialog am leeren Stuhl). Ziel ist es, den inneren Konflikt auszuhalten und die Energie, die ins Ausweichen ging, zur bewussten Steuerung umzulenken.
– Gewahrsein in der Praxis: Sie entwickeln ein geschärftes Gespür für Ihre Frühsignale. Nur wer seine innere Dynamik kennt, kann sie unter Druck kontrollieren.

3. ✅ Etablierung neuer Kompetenzen und Nachweis (Die Zukunft)

– Konstruktive Alternativen: Wir entwickeln neue, gesunde und belastbare Strategien zur Bewältigung von Stress, Frustration oder Leere – Strategien, die zu Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Alltag passen und das toxische Muster ersetzen.
– Übertragung in den Alltag: Die Veränderung muss im täglichen Leben erprobt und gefestigt werden.
– Der glaubhafte Bericht: Sie erhalten die Kompetenz, diesen tiefgreifenden, logischen Prozess der Veränderung von innen nach außen dem Gutachter authentisch und kohärent darzulegen. Ihre innere Stabilität wird zur besten Garantie für Ihre zukünftige Verlässlichkeit.

IV. Leistungsversprechen & Kontakt

Ihre Vorteile:
Ich biete Ihnen die Sicherheit und Professionalität, die eine tiefgreifende MPU-Vorbereitung erfordert:
– Fundierte Methodik: Ihre Beratung basiert auf dem gestalttherapeutischen Ansatz, der wissenschaftlich fundiert ist und eine nachhaltige Veränderung ermöglicht.
– Flexibilität: Ich biete Ihnen persönliche Termine am Standort Wuppertal sowie Online-Sitzungen an, die Ihnen größtmögliche Flexibilität bieten – auch wenn Sie überregional anreisen.
– Transparenz: Wir legen Wert auf klare Kommunikation über den Prozess, die notwendige Dauer und die Kosten.

Das bewusste Ich am Beispiel des vorausschauenden Fahrens

Vorausschauendes Fahren ist die perfekte Metapher für die Arbeit des bewussten Ichs, da es die äußere und innere Steuerung verbindet:

1. 🔭 Vorausschauend = Gewahrsein (Präsenz im Hier und Jetzt)
Die Fähigkeit, vorausschauend zu fahren, ist die Übertragung des inneren Gewahrseins auf die Straße:
– Äußeres Gewahrsein: Der Fahrer scannt nicht nur den unmittelbaren Vordergrund, sondern die gesamte Szene (zwei, drei Autos voraus, das Bremslicht, den Fußgänger am Straßenrand). Er nimmt die Situation in ihrer Gesamtheit (Gestalt) wahr.
– Inneres Gewahrsein: Das Bewusste Ich beobachte gleichzeitig den inneren Zustand(Bin ich gestresst? Bin ich frustriert? Wie fühlt sich das Muster der Eile an?).
Ein unbewusst einem Muster folgender Fahrer sieht nur das Auto direkt vor sich und reagiert impulsiv (z.B. zu dichtes Auffahren). Der bewusste Fahrer sieht das gesamte Feld und reagiert mit Präzision und Ruhe.

2. 🛡️ Antizipation = Aushalten und Entscheidung
Vorausschauendes Fahren ist die aktive Vermeidung von Gefahren, die das bewusste Ich ermöglicht:
– Die Lücke: das Bewusste Ich antizipiere die mögliche Notwendigkeit einer Bremsung oder eines Spurwechsels, bevor die Gefahr akut wird. Es schafft einen Puffer – innerlich wie äußerlich.
– Die Impulskontrolle: Wenn ein anderer Fahrer einen Fehler macht, ist die erste Reaktion oft Wut. Das bewusste Ich hält diesen Impuls aus, bewertet die Situation rational (Abstand und Sicherheit statt Impulsivität) und wählt dann die korrekte, deeskalierende Fahrweise.“

Warum lohnt sich eine MPU-Vorbereitung ?

Ich biete Ihnen die Informationen und die therapeutische und verkehrspädagogische Hilfe zur Veränderung Ihrer Haltung zum Straßenverkehr, damit Sie die Voraussetzungen für ein positives Gutachten erfüllen. Ich helfe Ihnen, die Hintergründe für das Verhalten, welches zum Führerscheinentzug geführt hat, zu verstehen und aufzuarbeiten. Neue Handlungsalternativen werden entwickelt und in angemessener Zeit gefestigt. In einem simulierten Prüfungsgespräch wird geübt, die therapeutisch erreichte Aufarbeitung und gefestigte Verhaltensänderung dem eigenen Erleben entsprechend überzeugend darzulegen. Die Vorbereitung erfolgt anhand der Begutachtungskriterien.

Unser Fundament: Der Gestalttherapeutische Ansatz

Um ein tief sitzendes Muster nachhaltig zu verändern, braucht es eine Methode, die über reine kognitive Einsicht hinausgeht. Wir arbeiten auf Basis der Gestalttherapie – einem erlebnisorientierten psychotherapeutischen Verfahren, das den Menschen als Ganzes betrachtet.

Das zentrale Werkzeug: Das Gewahrsein (Awareness)
Der Schlüssel liegt im Hier und Jetzt. Anstatt nur über die Vergangenheit zu sprechen,
lernen Sie:

• Das Muster im Moment zu fassen: Sie erkennen die körperlichen und emotionalen Frühsignale (Trigger) Ihres Musters, bevor es zur Handlung kommt (z.B. das aufkommende Verlangen oder die aufsteigende Wut).
• Auszuhalten: Sie trainieren, diese Impulse bewusst auszuhalten und zu erforschen, statt automatisch zu reagieren.
• Wahlfreiheit zu schaffen: Sie gewinnen den Moment zurück, in dem Sie sich bewusst für eine gesunde Alternative entscheiden können.

Die Konfrontation am leeren Stuhl

Wir nutzen diese gestalttherapeutische Methode, um Ihr Muster (z.B. Ihre Sucht, Ihren Ärger) zu visualisieren und ihm direkt zu begegnen. Sie lernen, die positive, aber dysfunktionale Absicht Ihres Musters zu verstehen und so die volle  Verantwortung für Ihr Handeln zu übernehmen.
Ihr Vorteil: Wer sein Muster durchdrungen und verantwortet hat, beweist der MPU-Stelle die notwendige psychische Kompetenz zur sicheren Teilnahme am Straßenverkehr.

Der Weg zur Nachhaltigen Veränderung (Ihr Prozess)

Wir gehen über reine Gespräche hinaus und arbeiten in drei klar definierten Schritten daran, dass Ihr bewusstes Ich die Kontrolle übernimmt. Dieser Prozess ist die Grundlage für eine glaubhafte und dauerhafte Veränderung:


Analyse des Musters und der Funktion (Die Einsicht)

• Ihr Muster im Detail: Wir kartieren gemeinsam Ihr dysfunktionales Muster. Wann ist es entstanden? Welche Trigger (Auslöser) haben es aktiviert?
• Die wahre Absicht: Jedes Muster hatte ursprünglich eine Funktion (z.B. schnellen Stressabbau, Gefühl von Macht). Wir ergründen, welche positive Absicht Ihr Muster hatte und warum die Methode toxisch wurde. Dies ist der Schlüssel, um das Muster nicht zu bekämpfen, sondern zu verstehen.
• Verantwortung übernehmen: Sie erkennen an, dass Sie jederzeit die Wahl hatten, auch wenn die Entscheidung unbewusst getroffen wurde.

Was erwartet Sie bei einer MPU ?

Die Medizinisch-Psychologische Untersuchung (MPU) dient der Sicherheit im Straßenverkehr.

Der medizinische Teil der Medizinisch-Psychologischen Untersuchung beinhaltet eine körperliche Untersuchung, eine Laboruntersuchung von Blut, Urin und Haarproben, eine Befragung zu den Trinkgewohnheiten sowie die Auswertung von mündlichen und schriftlichen Angaben zu früherem und gegenwärtigem Gesundheitszustand.
Im psychologischen Teil der Untersuchung geht es um die allgemeinen Lebensverhältnisse des verkehrsauffälligen Kraftfahrers und die Hintergründe für das aus der Verkehrsakte ersichtliche Fehlverhalten im Straßenverkehr.

Dabei konzentriert sich die Untersuchung des Veränderungsprozesses auf die Motivation, die Zweckdienlichkeit (Angemessenheit), den Umsetzungsgrad und die Stabilisierung; die Darlegungslast hat dabei der zu Prüfende.***
Vor allem wird geprüft, ob Sie Ihre Einstellung und Ihr Verhalten nachhaltig und überzeugend geändert haben. Hier ist es wichtig, wirklich an sich gearbeitet zu haben und gut vorbereitet zu sein. Dazu gehört auch, dass Sie ihre Eigenwahrnehmung so weit verbessert haben, dass Sie selbst in unerwarteten Stresssituationen nicht wieder in das alte Verhalten zurückfallen.

Der frühere und gegenwärtige Umgang mit Alkohol und anderen Rauschmitteln sowie mit Verkehrsdelikten wird ausführlich beleuchtet.

Die wesentlichen Daten der Lebensgeschichte werden schriftlich abgefragt.
Außerdem werden die verkehrsrelevanten Leistungsfunktionen geprüft.
***(Quelle: „Urteilsbildung in der Fahreignungsbegutachtung – Begutachtungskriterien“, 4. Auflage, Herausgeber: DGVP und DGVM, Kirschbaum-Verlag

Alkohol

Ich vermittle Ihnen das nötige Grundwissen über den Alkohol. Dazu gehören seine Wirkung auf Körper und Psyche, medizinische Folgeschäden und typische alkoholbedingte Verkehrsunfälle. Sie lernen, Ihren Promillewert anhand des Alkoholkonsums zu berechnen. Das hilft Ihnen dabei, Klarheit zu gewinnen über Ihre tatsächlichen Trinkmengen. Weiterhin wird vermittelt, ab wann eine Alkoholgefährdung bzw. Abhängigkeit vorliegt, sowie ab wann ein Alkholscreening und nicht nur Leberwerte erforderlich sind. Häufige Gründe und Anlässe des Trinkens werden erarbeitet, Rückfallrisiken aufgezeigt und verschiedene Strategien der Selbstkontrolle beleuchtet.

Die Wirkung von Alkohol auf das Verkehrsverhalten wird oft unterschätzt. Bereits geringe Mengen weit unter 0,5 Promille beeinträchtigen die sensorischen Fähigkeiten. Auch für den Straßenverkehr entscheidende Gehirnleistungen wie die Reaktionsfähigkeit nehmen ab.

Typische alkoholbedingte Unfälle sind z. B. Auffahrunfälle, Abkommen von der Fahrbahn, Streifen entgegenkommender Fahrzeuge und Vorfahrtmissachtung. Zu den Ursachen gehören Schwierigkeiten, Entfernungen und Geschwindigkeiten einzuschätzen, der Tunnelblick und verlangsamte Reaktionen. In 2016 war Alkohol mit rund 47 % immer noch Grund Nummer eins für die MPU – Begutachtung.

https://www.bast.de/BASt_2017/DE/Presse/2017/presse-10-2017.html

Bei sämtlichen alkoholbedingten Verkehrsdelikten ist zu prüfen, ob Alkoholabhängigkeit oder Alkoholgefährdung vorliegt. Außerdem wird in der Regel eine MPU zur Überprüfung der Fahreignung angeordnet. Eine Alkoholgefährdung ist gegeben, wenn man unter Alkoholeinfluss fährt. Bei Abhängigkeit darf die Fahrerlaubnis erst nach einem erfolgreichen Entzug, weiteren therapeutischen Maßnahmen und einem Abstinenzzeitraum von einem Jahr wieder erteilt werden. Bei allen Alkoholdelikten im Straßenverkehr sind vor der MPU regelmäßig Blutproben zu entnehmen bzw. Alkoholscreenings durchzuführen.

Da für eine Trunkenheitsfahrt immer falscher Umgang mit Alkohol verantwortlich ist, ist Voraussetzung für eine günstige Prognose des zu erwartenden Verkehrsverhaltens, dass Sie Ihren Umgang mit Alkohol so nachhaltig geändert haben,dass erneute Trunkenheitsfahrten ausgeschlossen sind. Das kann auch eine lebenslange Alkoholabstinenz bedeuten.

Drogen

Ich vermittle Ihnen das nötige mpu-relevante Grundwissen über Drogen und Medikamentenmissbrauch. Dazu gehören ihre Wirkung und Langzeitfolgen auf Körper und Psyche (incl. Wahrnehmungsveränderungen), medizinische Folgeschäden und typische drogenbedingte Verkehrsunfälle. Auch Wechselwirkungen mit Alkohol werden beleuchtet.

 
Gründe und Anlässe des Drogenkonsums werden erarbeitet und Rückfallrisiken aufgezeigt.

Es wird dargestellt, wie Drogenbesitz und -konsum zum Entzug der Fahrerlaubnis und zur Notwendigkeit einer MPU führen können, und welche Anforderungen für den Abstinenznachweis incl. Drogenscreening sowie die Verhaltensänderung zu erfüllen sind.

Des weiteren wird ein Einblick in die mpu-relevante Geschichte der Drogen gegeben.
Abhängigkeit bzw. Sucht ist ein zwanghaftes Verhalten, in welchem der Betroffene je nach Schweregrad wenige oder ab einem gewissen Stadium keine Möglichkeiten der Verhaltenskorrektur im Sinne des Suchtmittelverzichts erkennt. In diesem Stadium empfinden Betroffene das Suchtmittel bzw. dessen Wirkung als existenziell unverzichtbar. Es gibt stoffgebundene (Drogen) und nicht stoffgebundene Suchtformen (Arbeitssucht, Spielsucht etc.). Bei vielen stoffgebundenen Drogen ist, anders als bei Alkohol, bereits deren Besitz strafbar. Typische Drogenunfälle sind wie bei Alkohol Auffahrunfälle, Abkommen von der Fahrbahn, Streifen entgegenkommender Fahrzeuge und Vorfahrtmissachtung. Außerdem kann der Verlust des Zeitgefühls auftreten. Im Jahr 2016 machten Drogen und Medikamente etwa 24% der Anlässe für eine MPU aus.

https://www.bast.de/BASt_2017/DE/Presse/2017/presse-10-2017.html
Die am häufigsten im Straßenverkehr gefundene Droge ist Cannabis.

https://www.bast.de/BASt_2017/DE/Publikationen/Archiv/Infos/2003-2002/04-2002.html
Besonders schwere Beeinträchtigungen treten bei der Kombination mehrerer Drogen oder von Drogen mit Alkohol auf.

Trotz der Vielfalt an Drogen läßt sich heute die Art des konsumierten Suchtmittels zuverlässig im Urin feststellen. Durch eine Haaranalyse sind sogar die Dauer des Konsums und der nachfolgenden Abstinenz nachzuweisen.

Für die MPU wird nach Drogendelikten nicht nur streng auf eine ausreichende Abstinenz geachtet, sondern es werden auch mögliche Folgeschäden gründlich abgeklärt.
Wie bei Alkoholdelikten auch werden die Hintergründe der Drogenauffälligkeit  beleuchtet, und es wird beuarteilt, ob die Abstinenz aus psychologischer Sicht hinreichend stabil ist.

Punkte und Strafsachen

Bei schwereren Verkehrsverstößen werden im Verkehrszentralregister in Flensburg 1 bis 3 Punkte eingetragen. Nach Erreichen von 8 Punkten ist die Fahrerlaubnis zum Schutz der anderen Verkehrsteilnehmer zu entziehen, ebenso bei Straftaten, welche zu 3 Punkten auf einmal führen.

https://www.bussgeldrechner.org/punkte-flensburg.html
In 2016 haben von den Begutachtungsanlässen für die MPU die Verkehrsauffälligkeiten ohne Alkohol 17% und die sonstigen Anlässe 11% ausgemacht.
https://www.bast.de/BASt_2017/DE/Presse/2017/presse-10-2017.html

Oft zeigen die aktenkundig gewordenen Verkehrsverstöße nur die „Spitze des Eisbergs“. Für die Aufarbeitung nach den Begutachtungskriterien ist es erforderlich, die Fahrverhaltensgewohnheiten sowie die kognitiven und affektiven Ursachen aufzuarbeiten.

diagnostische Fahrproben
Für eine optimale Vorbereitung ist bei überschrittener Punktegrenze und bei Aggressivität im Straßenverkehr in der Regel eine diagnostische Fahrprobe erforderlich, damit ich mir ein Bild von Ihrem Fahrverhalten machen und Sie dementsprechend gezielt vorbereiten kann.

In der diagnostischen Fahrprobe wird entsprechend der Fragestellung vor allem nach kognitiven und affektiven Ursachen sowie nach Fahrverhaltensgewohnheiten untersucht.